life is short the word is great

ソウルに住んでます。面白いと思ったことを雑多に書いてます。

スムージー

歯科矯正を始めてから、野菜を食べる量が減りました。
奥歯で噛んで食事してますが、キュウリのような弾力性のある野菜は非常に難しい。
矯正器具を壊す可能性があるので、ナッツ系は食べれません。
で、栄養の偏りを減らすべく、スムージーが作れるミキサーを購入。


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重宝してます!


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凍った苺(25%以下)、新鮮なパセリ(たっぷり)、バナナ(1本)、アーモンドミルク(適当)。


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緑色だけど、バナナ&アーモンドミルクのおかげで、いい感じの甘さです。


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