韓国に住んでいた時、歯列矯正を始めました。 アメリカに引っ越す前に終わるか不安でしたが、今年4月に無事終了。 私は顎のスペースがせまいガチャ歯のため3本抜歯して、オーバーバイトを治す（下顎を前に出す）ワイヤー矯正をしました。 矯正医の先生に診て…

歯科矯正を始めてから、野菜を食べる量が減りました。 奥歯で噛んで食事してますが、キュウリのような弾力性のある野菜は非常に難しい。 矯正器具を壊す可能性があるので、ナッツ系は食べれません。 で、栄養の偏りを減らすべく、スムージーが作れるミキサー…

私は歯が詰まっているので、歯列矯正で抜歯が必要。 3週間前、上の歯5番目（2本）を抜きました。 ほとんど痛みはありませんでした。 今回は下の歯、前歯1本のみ。 ラクショーと思って挑みましたが、抜歯中、チクッと痛みが。 といっても、抜歯は数秒で終わり…

歯列矯正を始めて、1ヶ月が経ちました。 上の歯は舌側、下の歯は外側にメタルブラケットを付ける「ハーフリンガル」という矯正をしてます。 もうすでに「やって良かった！」「ちょっと大変だ！(？)」と思うことが出てきてます。 【ちょっと大変だ！(？)】 ・…

先月から大人（40代、しかも後半！）の歯列矯正を始めました。 私の顔は小さめなのですが、歯は普通にデカくて、詰まったような歯並び。 歯を磨いても虫歯になりやすく、コーヒーのステインが付きやすいのも、歯並びのせいだったのではないかな、と思ってま…