歯列矯正のPros & Cons

歯列矯正を始めて、1ヶ月が経ちました。
上の歯は舌側、下の歯は外側にメタルブラケットを付ける「ハーフリンガル」という矯正をしてます。
もうすでに「やって良かった！」「ちょっと大変だ！(？)」と思うことが出てきてます。

【ちょっと大変だ！(？)】
・　ワイヤー付けたては、歯が敏感になり、コップなどに当たると痛い。特に前歯。（1週間ぐらいすると、痛みがなくなりました。）
・　ナッツ、リンゴなど硬い物を食べてはいけない。（矯正器具が壊れる可能性があるため。）
・　食事に時間がかかり、食欲がなくなる。
・　矯正器具にお米など引っかかりやすく、気持ち悪い。
・　歯の洗浄に時間がかかる。
・　健康な上の歯2本を抜いてから数日間、卵や豆腐など超柔らかい物しか食べられなかった。グジュグジュうがいもダメ。（2週間後、下の歯も1本抜く予定…。）
・　大きく笑うと、抜歯した空間が見える。（コロナ禍の現在、外出時はマスクが基本で良かった！）
・　顔が変わる可能性がある。（① 硬い物を食べないせいか、頬がたるんできたような。② 後方に入っていた下顎を前方に出すように矯正をしているので、横顔が平面的になった感じ。）

【やって良かった！】
・　歯が動いてきていて、以前は入らなかった歯間ブラシが入るようになった。つまり、歯の隙間が広がってきている。
・　矯正器具があるため、唾液が増えた。
・　顎の位置が変わり、舌の位置を気をつけるようになったせいか、鼻呼吸になった。そして、鼻炎が減った。
・　矯正器具を壊したくないので、食いしばりや噛み締めをしないよう、顎のリラックスを常に心がけるようになった。
・　今まで以上に歯の洗浄に気を使うようになった。
・　思い込みかも知れないが、すでに歯並びが改善してきているように見えて、気分が良い。

こうやって列挙すると、面倒なことのほうが多いです。
大人の私が大変だ！と感じるくらいですから、子供の矯正はすごく難儀かも。
（子供の頃に下の歯だけ矯正した主人は「子供はあまり考えてないから、気にならないんじゃない」と言ってますが、子供の個性によるか？？）
不便なこともあるけど、健康や見た目を考えると、矯正を始めて良かったと思います。

矯正を始めてから使用しているウォーターピック（写真右）。
水圧で食べかすを除去するんですが、ビックリするくらい取れます。
気をつけないと、シンクがびちゃびちゃ。笑