約1年半前、慣れないウェイトトレーニングで肩を痛めました。 首の後方でダンベルを上下させる運動をしていたら、右肩後方からパキッという音が。 痛みは感じなかったので、運動を続けました。 その後、右側上腕に発作的に激痛が起こるように。 でも、筋肉痛…