こむら返り
最近、夜中に足がつって、目覚めました。
激痛が止まらず、数秒してから「あっ、そうだ！」と思い出しました。
石けんを足元に置いておくと、こむら返りが起こらない、というフランスの民間療法があるそうです。
ご両親が日本人とフランス人で、フランス育ちの佐藤絵子さんの本に書いてありました。
以前、夜中にこむら返りが時々起こったので、試してみました。
私の場合、石けんを枕元に置いておくだけで、足がつらなくなった！
石けんの成分と身体のイオンバランスが関係あるのかな？？？
それを思い出し、つった足のそばに石けんを置いてみたら、痛みが緩和しました。
まだ痛みはありましたが、許容範囲だったので、そのまま眠りました。
翌日の夜から、石けんをベッドスタンドに置いてます。
私には予防効果がありますが、万人に効くとも限りません。
でも、石けんには副作用がありませんし、夜中にこむら返りになる方は、試してみてはいかがでしょう？
（主人は「プラシーボ効果だ！」と言いますが、「効くんだったら、確かに『効果』だ」とも言ってます。苦笑）
